Om EQuip
Välkommen till EQuip.
Jag fokuserar på att utveckla och stärka Emotionell Intelligens (EQ) hos individer, grupper och ledare och ge dem verktyg att navigera genom livets utmaningar med ledorden klarhet, mod och självförtroende.
Verksamheten grundades år 2023 efter många år av studier och erfarenheter som lett mig fram till visionen och viljan att dela med mig av kunskaper och insikter genom en egen verksamhet.
Verksamheten bygger på forskning och evidensbaserad data, samtidigt som jag delar med mig av personliga livserfarenheter för att skapa en meningsfull och äkta förändring hos mina kunder.
Namnet EQuip har två betydelser. EQ som står för Emotional Intelligence Quotient och Equip som på engelska betyder "Utrusta".
Verksamheten utgår från värdena Engagemang, Nyfikenhet och Autenticitet som vägledande principer för arbetet.
Nedan följer en förklaring av vad dessa kärnvärden innebär för EQuip:
Engagemang: Jag är passionerad och dedikerad till att stödja mina kunder i deras personliga utveckling och tillväxt. Genom att visa ett starkt engagemang för deras välmående och framgångar, skapas en inspirerande och motiverande miljö där förändring kan ske på djupet.
Nyfikenhet: Genom att vara nyfiken strävar jag efter att upptäcka och förstå mina kunders unika berättelser, behov och mål, vilket driver mig och mina kunder mot personlig tillväxt och utveckling.
Autenticitet: Jag värdesätter äkthet och transparens i mitt arbete. Genom att vara sann mot mig själv och mina kunder skapar vi tillsammans en atmosfär av tillit och öppenhet där äkta förändring kan ske.
EQuip erbjuder en mångsidig portfölj av tjänster som syftar till att stärka och utveckla Emotionell Intelligens både för privatpersoner och organisationer.
Genom personlig coaching vägleder jag individer genom en resa av självinsikt och tillväxt, där jag erbjuder skräddarsydd support för att hantera stress, förbättra relationer och uppnå personliga mål.
Mina verksamhetsanpassade tjänster är utformade för att stödja företag och organisationer i att främja ett medvetet ledarskap, samarbete och innovation genom att utveckla Emotionell Intelligens på alla nivåer.
Dessutom erbjuder jag inspirerande föreläsningar som utforskar kraften i Emotionell Intelligens och personlig utveckling, vilket ger deltagarna insikter och verktyg för att navigera genom dagens komplexa värld med våra ledord Klarhet, Mod och Självförtroende.
Vad är Emotionell Intelligens (EQ)?
Emotionell intelligens (EQ) är ett begrepp som populariserades av psykologen Daniel Goleman på 1990-talet genom hans bok "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ".
EQ handlar om förmågan att känna igen, förstå och hantera våra egna känslor samt att kunna navigera genom och påverka andras känslor på ett konstruktivt sätt.
De viktigaste komponenterna i emotionell intelligens inkluderar självmedvetenhet, självreglering, empati och social kompetens.
Genom att utveckla dessa komponenter kan individer och organisationer förbättra sin förmåga att hantera känslor, kommunicera effektivt och skapa positiva och produktiva arbetsmiljöer.
